हेल्थ
डायबिटीज में लाभदायक हैं बादाम, अखरोट
6 Apr, 2021 01:00 PM IST | GHUMTAAAINA.COM
नट्स में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स, कैल्शियम, और अनसैचुरेटेड फैटी एसिड पाए जाते हैं। रोजाना नट्स का सवन करने से सेहत बनी रहती है लेकिन डायबिटीज (मधुमेह) के मरीजों...
इस प्रकार तेज होगी याद्दाश्त
6 Apr, 2021 12:45 PM IST | GHUMTAAAINA.COM
आजकल लोगों को भूलने की बिमारी होना आम हो गया है। इससे कई बार उन्हें परेशानियों का सामना करना पड़ता है। वहीं अगर आप कुछ उपयों को अपनाया जाए तो...
गर्मियों में सत्तू होता है लाभकारी
6 Apr, 2021 12:30 PM IST | GHUMTAAAINA.COM
गर्मियों में सत्तू का सेवन अच्छा रहता है। इसके शरीर सेहतमंद रहता है।
सत्तू पीने के लाभ
सत्तू पीने से मधुमेह और रक्तचाप नियंत्रित रहता है। सत्तू में नींबू, नमक और जीरा...
एसी बना रहा बीमार
6 Apr, 2021 12:15 PM IST | GHUMTAAAINA.COM
तपती गर्मी में जब पारा 40 के पास पहुंचता है तो हम राहत के लिए एयर कंडिशनर का सहारा लेते हैं। हम दिनभर एयर कंडिशनर वाले ऑफिस में रहते हैं...
मीजोफोनिया डिसऑर्डर: जब आवाजों से दूर एकांत तलाशते हैं लोग
6 Apr, 2021 12:00 PM IST | GHUMTAAAINA.COM
एक ऐसा विकार हैं जिसमे लोगों को विशेष प्रकार की ध्वनियाँ से काफी परेशानी होती हैं। उन आवाज़ों के खिलाफ कई बार नकारातमकऔर कठोर प्रतिक्रियाएं भी आ सकती हैं। ये...
गर्भवती महिलाएं होली में रखें अपना खास ख्याल
24 Mar, 2021 07:45 AM IST | GHUMTAAAINA.COM
होली के रंग किसी के लिए भी खतरनाक हो सकते हैं क्योंकि बाजार में बिकने वाले ज्यादातर रंगों में खतरनाक रसायन मिले होते हैं। इसके साथ ही इस अवसर पर...
सेहत के लिए अचार और चटनी भी हैं फायदेमंद
23 Mar, 2021 11:00 AM IST | GHUMTAAAINA.COM
खाने के साथ अगर चटनी या अचार मिल जाए तो बस बात ही कुछ और हो। अचार खाने के शौकिन लोग घर में अलग-अलग चीजों का अचार रखते हैं। वहीं...
इस तरह दूध होगा और भी फायदेमंद
23 Mar, 2021 10:00 AM IST | GHUMTAAAINA.COM
दूध पीना हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है, यह सभी जानते हैं। हर व्यक्ति को प्रतिदिन एक ग्लास दूध पीना चाहिए। यह हमारे शरीर में पोषक तत्व की कमी...
होम्योपथी से करें किडनी और फेफड़ों का इलाज
23 Mar, 2021 09:00 AM IST | GHUMTAAAINA.COM
होम्योपथी में भी किडनी और फेफड़ों का प्रभावी इलाज होता है। होम्योपथी में किडनी रोग के लिए बहुत सारी दवाएं हैं, जो रोगी के शारीरिक और मानसिक लक्षण देख कर...
फूल गोभी स्वास्थ्य वर्धक के साथ हानिकारक भी
23 Mar, 2021 08:00 AM IST | GHUMTAAAINA.COM
फूलगोभी सभी को पसंद होती है, लेकिन ये आपके पेट के लिए बहुत नुकसानदायक है।फूलगोभी सबसे ज्यादा पसंद की जाने वाली सब्जियों में से एक है। लोग भी इसे बड़े...
आम के पत्ते में है औषधीय गुण
23 Mar, 2021 07:00 AM IST | GHUMTAAAINA.COM
अभी तक आपने आम के पत्तों को धार्मिक अनुष्ठानों में इस्तेमाल करते हुए बहुतायत में तो देखा होगा, लेकिन शायद आपको यह नहीं मालूम होगा कि यही पत्ते अनेक बीमारियों...
धनिया के पानी से बढ़ती है रोग प्रतिरोधक क्षमता
16 Mar, 2021 11:00 AM IST | GHUMTAAAINA.COM
धनिया के बीजों को अधिकतर खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, अगर इसका पानी रोज पिया जाए तो यह शरीर को कई तरह के स्वास्थ्य लाभ...
अखरोट खाने से अस्थमा का खतरा होता है कम
16 Mar, 2021 10:00 AM IST | GHUMTAAAINA.COM
हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह कहा गया है कि अखरोट खाने से अस्थमा होने का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है। यह अध्ययन 'एलर्जी एंड...
बालों के झड़ने की समस्य से परेशान तिल का तेल लगाये
16 Mar, 2021 09:00 AM IST | GHUMTAAAINA.COM
आजकल ज्यादातर लोग बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं। ऐसे में तिल का तेल लाभप्रद है। पोषक गुणों से भरपूर तिल के तेल में ना केवल त्वचा और...
सुखद निद्रा--- स्वस्थ्यता की निशानी
16 Mar, 2021 08:00 AM IST | GHUMTAAAINA.COM
शरीर के लिए त्रिस्तम्भ आवश्यक हैं --- आहार ,निद्रा ब्रह्मचर्य .आपको आश्चर्य होगा हमारे शरीर की शक्ति नेत्रों के द्वारा नष्ट होती हैं और उस शक्ति को प्राप्त करने के...
